এত এত প্রস্তুতি ঈদকে ঘিরে, সব কিছু মনের মতো হওয়ার পর আয়নায় দাঁড়িয়ে যদি দেখেন দাঁতগুলো হলুদ হয়ে আছে, মনটাই খারাপ হয়ে যাবে তো? মন খারাপ হওয়া কোনো সুযোগ নেই। আজই এগুলো ট্রাই করুন, আর ঈদের আগেই পেয়ে যান ঝকঝকে সাদা দাঁত।
লাল টকটকে স্ট্রবেরি ফল তো আমরা সবাই চিনি। আর এর গুণের কথাও এরই মধ্যে জানা হয়ে গেছে। এই স্ট্রবেরি আর বেকিং সোডা দিয়ে শুধুমাত্র একবার দাঁত ব্রাশ করেই আপনি অবাক হবেন দাঁতের রঙের পার্থক্য দেখে।
এজন্য যা করতে হবে:
স্ট্রবেরি ১টি ও আধা চা চামচ বেকিং সোডা নিয়ে পেস্ট তৈরি করে ব্রাশে নিয়ে দুই মিনিট ব্রাশ করুন। এরপর ঠাণ্ডা পানিতে মুখের ভেতর ভালোভাবে ধুয়ে নিন।
আয়নায় তাকিয়ে এবার ঝকঝকে সাদা দাঁতে মিষ্টি করে হাসুন।
সপ্তাহে ১ বার নিয়মিত এভাবে ব্রাশ করলে, সব সময়ই দাঁত এমন সুন্দর থাকবে।
এছাড়াও
• ফ্লসিং দাঁতের ভেতরের খাদ্যকণা ও সেই দাগগুলো দূর করে যা কেবল ব্রাশ করলে যায় না।
• প্রতিদিন নিয়মিত দু’বার ব্রাশ করতে হবে
• পান, সিগারেটের অভ্যাস থাকলে কিন্তু দাঁত ঝকঝকে সাদা হবে না
• চা, কোমল পানীয় পানেও সতর্ক থাকেতে হবে। কেননা, এসবেও দাঁতে হলদেটে হয়ে যায়।
